黑茶的功效介紹 降血壓血糖很有效

黑茶，因成品茶的外觀呈黑色而得名。黑茶屬後發酵茶，主產區為四川、雲南、湖北、湖南、陝西、安徽等地。黑茶的功效有很多，那麼你知道它有哪些具體的功效嗎？

茶是一種非常常見的飲品，它很受人們的喜愛與歡迎，尤其是在東亞，幾乎每户人家裏都會備有這種東西，每當有客人上門，主人家就會將泡上茶，端給客人飲用。茶在我國的歷史是非常悠久的，它的歷史已經有幾千年了，而且它已經衍生出了自己的文化，當然，這也是我國文化的組成部分。

茶的種類有很多，但大致上是分為六類的，像我們經常見到的綠茶就是其中比較常見的一類，而另一種較受歡迎的就是黑茶。有很多朋友都説這個名字很是奇怪，但是它的名氣由來就是其成品的顏色，也就是黑色。這種茶的分佈範圍是非常廣的，像湖南、雲南、安徽等地方都有分佈，只是品種稍有不同。

有很多朋友都喜歡在平時飲用這種茶，那麼你知道它有哪些功效嗎？

1、幫助人體降血糖

大多數的朋友可能都不知道，這種茶其實是有着降血糖的功能的，因為它裏面含有很多名為“茶多糖”的混合物，而這種物質擁有一個很是強大的作用，那就是幫助人體將血糖降下來。當然，其他的茶其實也是有這種作用的，只是效果沒有這種茶好而已。

2、降血壓

這種茶裏面包含着一種能夠抑制我們的血壓升高的物質，所以，經常飲用這種茶的話，就能夠很好的控制住自己的血壓。當然，無論是什麼東西都是不能食用過多的，朋友們也要注意分量，不能飲用太多。

3、減肥

眾所周知，在吃完大餐之後喝一杯茶，能夠很快的緩解油膩的感覺，這種感覺其實就是茶在幫助我們減去多餘的脂肪。這種茶不僅能夠促使我們身體裏面那些多餘的油脂更快的燃燒，而且還能讓身體加快新陳代謝，讓身體裏面的“垃圾”更快的被排出去。

4、護膚

很多朋友都認為，食物的顏色能夠改變自己皮膚的顏色，但其實並不是所以的食物都是這樣，比如這種茶。雖然這種茶的顏色是偏黑是，但就是這種茶色素，能夠起到抗氧化的作用，讓我們的皮膚不會那麼快出現皺紋，也就是説它有很好的護膚功能。

5、使衰老得以延緩

經常飲用這種茶的朋友，會發現自己身體的狀態變得比原來更好，因為它裏面含有很多能夠促使人體產生更多的新細胞的物質，這些物質能夠很好的延緩我們的身體變老的進程，所以，對於那些很怕自己衰老的朋友來説，經常2飲用這種茶是很適合的。

6、擁有消炎以及殺菌的作用

説到這個功效，可能有不少朋友都不太相信，但其實這種茶是擁有消炎以及殺菌的功能的。因為它裏面有很多茶黃素，這種物質能夠消滅很多種病菌、細菌，還能夠緩解炎症，所以朋友們可以經常喝兩杯這種茶，消滅一下身體裏的各種菌。

總的來説，這種茶還是擁有很多的功效的，朋友們如果有時間的話，泡上一杯來飲用還是很不錯的。