怎樣喝炒米茶減肥效果 炒米茶怎麼喝瘦得快
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1、炒米茶早上或晚上喝有減肥效果。
2、炒米茶,又稱曲米茶,具有清腸刮油的作用。因為人的身體早晚代謝快,減肥的效果會更加明顯。
3、炒米茶中的大米可以增加食慾,健胃消食,促進胃液分泌,幫助消化,對脂肪吸收有一定的作用。
4、炒米茶中大米所含的蛋白質可以保持血管柔軟,降低血壓,水溶性膳食纖維可以改善動脈粥樣硬化等心血管疾病。
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