早上空腹吃橙子好嗎 早上空腹吃橙子可以嗎

1、早上不可以空腹吃橙子，要在飯後吃，因為橙子中含有大量的果酸和糖分，如果早上空腹吃的話，會刺激到腸胃，會分泌大量的胃酸，從而導致胃部不適，如果本身就腸胃不好的人，空腹吃橙子會導致病情加重。

2、不僅空腹不能吃橙子，像柿子，橘子等一些酸性的水果，在空腹食用的時候，都會對腸胃產生刺激，從而引發腸胃不適，所以在空腹的時候儘量不要吃橙子等水果。