![煮完飯的電飯煲怎麼洗 怎麼洗煮完飯的電飯煲]( "煮完飯的電飯煲怎麼洗 怎麼洗煮完飯的電飯煲")
- 1、電飯煲外層。如果有難清洗的油漬，用洗潔精擦拭不乾淨，可以往濕抹布上擠點牙膏，輕輕地擦拭，就會發現油污很容易就被清除，就根新買的一樣。因為煮飯或煮粥而蘸上的黏糊糊的米糊，外表用抹布蘸取小蘇打擦拭就可以了。2、電飯煲的透氣孔。為了防止鍋內壓力過高，電飯煲都會設有透氣...
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![煮完飯以後保温多久才能吃 蒸米飯熟了要保温多久]( "煮完飯以後保温多久才能吃 蒸米飯熟了要保温多久")
- 1、保温的話就是可以大概保温在半個小時以上，因為像有一些電飯煲，它本身就是在製作好之後會自動跳到保温這個系統上面，重要的話就回憶更好的用來保温，並且還能夠保證米飯的這個口感如果選還可以嘗試一下的。2、如果飯煮好後未接觸過空氣，而且室內温度較低、濕度適宜，此時保温了...
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![吃完飯後吃水果好嗎 吃完飯後吃水果可以嗎]( "吃完飯後吃水果好嗎 吃完飯後吃水果可以嗎")
- 1、很多人都喜歡飯後吃點水果，通過這種方式可以補充人體所需的碳水化合物和微量元素，也可以解油膩。但是飯後進食大量水果，可能引起腹脹、腹瀉，或胃腸動力紊亂。因為食物進入胃內，需要經過1-2個小時的消化以及排空。2、如果飯後立刻吃水果，就會被先前吃進的食物阻擋，致使水果不...
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![吃完飯犯困怎麼辦 吃完飯就想睡覺怎麼辦]( "吃完飯犯困怎麼辦 吃完飯就想睡覺怎麼辦")
- 1、吃完飯就想睡覺，一般來説這是一種人體的自然反應，因為與睡眠相關的迷走神經會在吃飯之後興奮，以促進胃腸蠕動，幫助食物正常的消化，而迷走神經促進消化的同時也會引起人體想要睡覺，特別是中午吃完飯，這種感覺更明顯，所以吃完飯想睡覺，是不必太過擔心的。2、平時吃完飯以後要注意...
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![吃完午飯多久能運動 吃完午飯後做什麼運動]( "吃完午飯多久能運動 吃完午飯後做什麼運動")
- 1、根據運動強度的不同，飯後需要間隔的時間也不一樣。對於強度比較低的運動，飯後半小時可以進行，對於劇烈運動，建議飯後2小時再進行。2、低強度的運動，如散步、廣場舞、太極等，可以再飯後半小時開始運動。3、對於高強度的運動，如長跑、跳繩、打球等，則建議至少飯後2小時再開始運...
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![吃完飯能立馬洗澡嗎 吃完飯能不能立馬洗澡]( "吃完飯能立馬洗澡嗎 吃完飯能不能立馬洗澡")
- 1、吃完飯最好不要馬上洗澡。2、經常飯後洗澡，會引起胃腸疾病，因為消化食物需要胃的蠕動，而洗澡的時候血液會在皮膚上循環上增多會引起胃部血液循環減少，也就減少胃的蠕動，就不能很好的消化食物。另外還容易導致冠心病者發生心絞痛和心肌梗塞，因此飯後最好1到3個小時洗澡比較好...
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![喝完茶葉可以吃飯嗎 喝完茶葉能不能吃飯]( "喝完茶葉可以吃飯嗎 喝完茶葉能不能吃飯")
- 1、喝完茶葉可以吃飯；2、飯前喝茶水，如果不多的話立即吃飯也沒有問題。如果喝了很多，感覺肚子都是水，要等到胃裏面水排出來就可以吃飯了，一般半個小時作用就可以了。3、喝的茶水多少，決定你要多久可以吃飯。一般少量喝水可以馬上吃飯。喝水過多，可以等半個小時左右。...
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![吃完飯噁心是怎麼回事 吃完飯噁心的原因]( "吃完飯噁心是怎麼回事 吃完飯噁心的原因")
- 1、感冒感冒期間人體經常會出現有各種不適症狀，很多時候還會因為這些不適症狀而出現有飯後噁心、嘔吐等情況。尤其是一些患有胃腸型感冒的患者，更容易在每次進食後出現有噁心想吐等情況，所謂的胃腸型感冒是指感冒引起的腸胃不適。這部分患者經常會出現有胃口不好、消化不良...
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![吃完飯坐着好還是站着好 吃完飯坐着更好嗎]( "吃完飯坐着好還是站着好 吃完飯坐着更好嗎")
- 1、剛吃完後應該坐着大概在30分鐘左右，稍後可以站立、行走，可以進行輕微的運動，比如説散步等。2、當然站立和坐着兩種姿勢對於胃來講，並沒有太大區別。只是建議在飯後稍微休息，適當活動，促進消化，對於人體健康有益。飯後容易引起腦供血不足，對於一些低血壓、容易頭暈的患者，建議在...
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![吃完飯就困是怎麼回事 吃完飯就困的原因]( "吃完飯就困是怎麼回事 吃完飯就困的原因")
- 1、吃完飯就犯困，是因為吃完飯之後血液集中在胃腸道腹部當中，供應腦部的血液減少，就會引起犯困的表現，屬於一種正常的生理現象。2、因為吃完飯之後，血液集中在胃腸道，所以飯後不宜馬上進行運動，要進食後半小時到一小時才做運動，否則會引起消化功能不良。3、長期以往會引起慢性胃...
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![吃完飯多久可以洗澡 吃完飯可以洗澡的時間]( "吃完飯多久可以洗澡 吃完飯可以洗澡的時間")
- 1、吃完飯後迷走神經興奮，胃腸道蠕動加快，血液流向胃腸道，不建議劇烈運動以及洗澡。吃完飯之後，大約需要2-3小時才可以洗澡，以及進行其他的劇烈運動。通常情況下，洗澡時由於熱水的刺激，會使外周血管擴張，導致血液流向外周，會導致消化道處缺血狀態。吃飯後立刻洗熱水澡，會引起腹脹、...
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![吃完飯胃脹怎麼回事 吃完飯胃脹的原因]( "吃完飯胃脹怎麼回事 吃完飯胃脹的原因")
- 1、吸入空氣現在很多人都喜歡跟朋友一起吃飯，那在吃飯的時候聊天是必不可少的。往往這個時候，就會因為吃飯説話而導致胃部吸入大量空氣，從而引發脹氣的情況。同時因為其他一些原因導致腸胃功能下降，所以氣體不能及時排出體外，就導致了胃脹。2、食物發酵在人的腸道當中存在非常...
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![吃完飯能不能馬上洗澡 吃完飯可以馬上洗澡]( "吃完飯能不能馬上洗澡 吃完飯可以馬上洗澡")
- 1、吃飽後不可以馬上洗澡，吃飽食物後腸胃系統會開始工作，將胃內的食物研磨、攪拌、排空，這個過程需要消耗比較多的血液。2、吃飽之後立刻洗澡會導致皮膚以及肌肉中的血液量增加，當胃內沒有充分血液時胃的蠕動功能就會受到明顯影響，所以食物在消化和吸收方面會出現阻礙甚至因此...
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![吃完飯多久洗澡 吃完飯多長時間洗澡比較好]( "吃完飯多久洗澡 吃完飯多長時間洗澡比較好")
- 1、一般建議吃完飯以後一個小時以後再洗澡，因為吃完飯以後立即洗澡，有可能會導致消化不良。2、因為飯後體內的血液循環加快，胃內的食物要被充分的消化以及吸收，這個時候洗澡有可能會導致胃腸不適，引起消化不良，身體出現噁心，嘔吐的情況。嚴重情況下還會導致大腦缺氧缺血。在飯後...
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![吃完飯可以躺着嗎 吃完飯能不能躺着]( "吃完飯可以躺着嗎 吃完飯能不能躺着")
- 1、一般情況下不建議吃完飯就躺着，尤其是患有胃食管反流病、食管裂孔疝的患者。進餐後胃內處於充盈狀態，平卧時胃內食物容易突破食道下括約肌進入食道內而引發黏膜損傷。2、對於食管裂孔疝患者，這種情況更為嚴重，因此進餐後不建議躺着。胃食管反流病患者建議餐後3小時後再平...
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![吃完飯不能馬上洗澡 吃完飯能不能馬上洗澡]( "吃完飯不能馬上洗澡 吃完飯能不能馬上洗澡")
- 1、吃完飯不是不能馬上洗澡，是最好不要洗澡。2、這是因為：一般情況下，大家都用温水洗澡，而且浴池內的温度相對來説又很高。這樣的環境會加速血液循環，尤其是在洗頭的時候，血液大部分都供應了頭腦，容易造成胃腸血液供應不足，所以會出現飯後洗澡消化不良的症狀。再有飯後血液主要集...
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![吃完飯可以吃柿子嗎 吃完飯是否可以吃柿子]( "吃完飯可以吃柿子嗎 吃完飯是否可以吃柿子")
- 1、飯後能吃個柿子，對咳嗽會有很好的解決作用。2、吃柿子注意事項：因柿子含有較多的鞣酸及果膠，在空腹情況下它們會在胃酸的作用下形成大小不等的硬塊，如果這些硬塊不能通過幽門到達小腸，就會滯留在胃中形成胃柿石。有的人感到吃柿子的同時咀嚼柿子皮比單吃柿子更有味道，其實這...
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![米飯吃不完怎麼辦 米飯吃不完怎麼保存]( "米飯吃不完怎麼辦 米飯吃不完怎麼保存")
- 1、將盛出來的米飯放涼，然後裝到碗裏用保鮮膜封起來，這種適合的是一天之內的米飯，如果多出來的米飯是想隔夜再吃或者是保存的時間更加久一點那我們就要用另一種方法。2、想要放的久就不能把剩米飯放到碗裏保存了，而是要直接用保鮮膜封起來，再封之前還是要先把放涼，然後在包的過...
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![吃完飯睡覺的危害 吃完飯睡覺有什麼壞處]( "吃完飯睡覺的危害 吃完飯睡覺有什麼壞處")
- 1、吃完了飯以後立馬睡覺，肌體以及其他器官就會代謝緩慢，能量消耗減少，容易發胖，特別是容易形成腹型肥胖，也就是脂肪更多的會堆積到腹部。2、會造成胃排空減慢，造成消化不良。造成胃食道反流，因為吃飯以後胃內容物增加，胃內壓力增加，如果噴門關閉不嚴，會使胃酸反流到食道，形成胃食道...
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![吃完飯多久可以跳繩 吃完飯多久跳繩合適]( "吃完飯多久可以跳繩 吃完飯多久跳繩合適")
- 1、吃完飯1-2小時左右可以跳繩。跳繩這屬於是劇烈的運動，劇烈的顛簸，如果吃飽飯之後立即跳繩，會導致胃下垂現象的發生。2、特別是吃的過飽之後應該注意休息，不要劇烈的運動，可以適量的慢走，或者是靜坐休息。3、一般當胃內的食物基本消化之後，再可以跳繩，大概1到2個小時左右，胃內的...
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![吃完飯打嗝是怎麼回事 吃完飯打嗝原因]( "吃完飯打嗝是怎麼回事 吃完飯打嗝原因")
- 1、腸胃不消化引發腸胃難受：腸胃脆弱的朋友,應該注意保證飲食的温度不能過涼了,並且還注意不能暴飲暴食，尤其是晚上新陳代謝緩慢，所以患者吃飯後吸收會開始變慢，此時如果吃過多的東西，就會出現不消化的狀態了!2、心情不好引發腸胃不適：如果大家心情壓抑，心理壓力過大的話，就有可...
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![炒完的米飯怎麼保存 炒完的米飯保存技巧]( "炒完的米飯怎麼保存 炒完的米飯保存技巧")
- 1、飯粒攪拌鬆散。剩飯失去水分口感會變硬，但因熱產生的水氣卻容易使飯變質。翻鬆後的米飯在下一次取用時才不會結成塊狀，而趁着飯粒還有餘温時翻動可以更容易把飯攪鬆，如果等到冷卻後特別是冷藏後會變硬，這是再想讓飯粒散開就不容易了。2、米飯移到大小適當的小鍋：不要放在原...
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![吃完飯犯困怎麼解決 吃完飯犯困怎麼改善]( "吃完飯犯困怎麼解決 吃完飯犯困怎麼改善")
- 1、吃完飯犯困的改善方法包括少食多餐、避免飽餐、注意餐品種類，避免過於油膩，進行清淡飲食。飯後犯困是比較正常的現象，胃腸道需要消化和吸收食物，需要的血量增多，飯後血液會流到胃腸道，腦部血供減少。如果病人同時存在動脈硬化、動脈狹窄等疾病，會出現大腦血流，比正常情況偏低...
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![吃完飯平躺好嗎 吃完飯平躺好不好]( "吃完飯平躺好嗎 吃完飯平躺好不好")
- 1、吃完飯平躺不好。2、剛吃完飯之後立馬就躺下，首先是會引起肥胖的，因為在吃飯之後沒有活動，是會導致食物中的熱量會轉化成脂肪，也是很容易會引起一些心腦血管的疾病，運費脂肪比較多，是會引起高血脂等一些病情的，不過只是偶爾一次，吃完飯就躺着影響不會太大，但是千萬不要經常這樣...
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![吃完早飯睡覺會胖麼 吃完早飯睡覺會不會胖]( "吃完早飯睡覺會胖麼 吃完早飯睡覺會不會胖")
- 1、吃完早飯睡覺會不會胖要視情況而定。2、如果早飯吃得少，是不會胖的，因為早上代謝旺盛，需要消耗一定的能量，一般不易堆積脂肪。若是吃得多，還是可能長胖的，吃完飯立即去睡，一般人體入睡後新陳代謝率就會降低，這樣食物中的熱量易轉化為脂肪，從而會長胖。若是長期睡眠不足，經常早飯...
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秀美範
