支正穴簡易找法 支正穴在哪裏
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1、支正穴位置:前臂背面尺側。支正穴是中醫鍼灸穴位之一,手太陽經絡穴。隸屬手太陽小腸經,在前臂背面尺側,當陽谷與小海的連線上,腕背橫紋上5寸。
2、按摩方式:刺激支正穴可以採用按揉的方式,將拇指的指腹置於支正穴穴位上方,用力按揉支正穴3-5分鐘即可,注意按壓時的力度要適中,每天早晚各按摩1次。
3、作用:緩解治療頭痛、目眩、項強、頜腫、肘攣、指痛、癲狂、消渴等。
4、功效:溝通心經與小腸經氣血。
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