尺澤穴在哪個位置 怎麼找？

1、尺澤穴屬於手太陰肺經穴，尺澤穴位於人體肘橫紋中，肱二頭肌腱橈側凹陷處，微屈肘取穴。

2、【按摩尺澤穴位的作用與好處】緩解治療咳嗽、氣喘、咽喉腫痛、胸部煩滿、肘臂攣痛等

3、尺澤穴位配伍：尺澤穴配太淵穴、經渠穴緩解治療咳嗽，氣喘；尺澤穴配曲池穴緩解治療肘臂攣痛；尺澤穴配孔最穴緩解治療咳血，潮熱。

4、針刺尺澤穴的方法：尺澤穴直刺0.8-1.2寸，局部酸脹，針感向前臂或手部放散。（點刺出血，用於急性吐瀉）

5、艾灸尺澤穴的方法：尺澤穴艾條灸5-10分鐘，尺澤穴艾炷灸3-5壯。

6、按摩尺澤穴的手法：用雙手拇指指腹按壓尺澤穴並做環狀運動，每次3分鐘，每日2次。