海蓬菜和鹼蓬菜區別 海蓬菜和鹼蓬菜區別是什麼

1、分佈不同：鹽篷菜多生長在一些貧瘠的鹽鹼地中，國內大部地區的荒漠和鹽鹼地都有分佈，而海篷菜則產出生長在海邊的鹼鹽地中，平時可以直接吸收海水，它是沿海地帶的特有食材。

2、功效與作用的不同：鹽篷菜和海篷菜中都含有豐富的維生素，其中維生素Ｃ含量特別豐富，除此以外它還含有大量的膳食纖維與天然多糖、氨基酸，平時食用以後能補充營養，也能清腸排毒，還能消除人體內的多種炎症，對腸炎氣管炎以及肺炎有明顯預防作用，另外海篷菜還能清除身體內積存的膽固醇，也能軟化血管，可以讓過高的血壓與血脂降下來，經常食用對動脈硬化與冠心病有明顯預防作用。