嫩蠶豆如何保存 嫩蠶豆怎麼做好吃
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1、嫩蠶豆挑出雜物,洗淨後撈出瀝水,鍋中加大量的水,煮開後轉小火,倒入嫩胡豆,保持微開煮兩分鐘。倒在不鏽鋼篩子上瀝水,再用涼水反覆沖洗至嫩胡豆無熱氣。將冷卻後的嫩胡豆分袋密封,放入冰箱冷凍保存即可。
2、嫩蠶豆怎麼做好吃
準備食材:蠶豆、蒜、葱、小米椒、油、鹽、生抽、醋。清水中加鹽、油煮開,將洗淨的蠶豆倒進去煮3分鐘。撈出過一下純淨水,再瀝乾水分裝盤。蒜、小米椒、葱花切碎,淋上滾油激發香味。加入生抽、醋、香油拌勻,淋在蠶豆上即可。
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