紅棗牛奶的作用與功效 紅棗牛奶有如下功效作用

1、紅棗牛奶的功效主要是補益氣血，寧心安神。

2、紅棗和牛奶都是日常生活中比較常見的兩種食材，營養非常豐富，含有豐富的維生素、微量元素和礦物質，其中鈣、鐵、鋅、硒含量比較高。

3、可以用於治療病後體虛、氣血不足以及老年性骨質疏鬆、青年生長期缺鈣以及婦女貧血等。

4、其中紅棗有補益氣血，健脾安神等功效，鐵含量非常高，對於缺鐵性貧血有很好的療效。

5、牛奶性平、微寒，具有補益氣血，益胃生津，潤腸止咳等作用。