月子裏泡腳方法 坐月子怎麼用熱水泡腳
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1、月子裏泡腳的水中最好每週加兩次艾葉;或者用艾條,每次取1/5的量就可以了,將艾條捻碎後用滾開的水沖泡,泡化後,再加入温水泡腳,一定要用桶泡。
2、“血行風自滅”,這是中醫常講的一句話,意思是人自身血氣足了,一點點兒的風寒在身體內是站不住腳的。所以,只要及時較強食療、補足氣血,增強身體的抵抗力,小小風寒根本是不足為懼的。
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