用醋泡腳的正確方法 教你怎麼去除腳臭味

隨着現在物質生活越來越豐富，我們也開始注重起對自己的保養。泡腳就是養生保健的類型之一，泡腳對我們身體的改善有很多優點，今天小編要給大家補充一些關於泡腳的方法。

最普通的泡腳方法就是我們眾所周知的用熱水泡腳，熱水在腳部的循環能夠促進血液的流動和新陳代謝，還能對體內起到清潔作用，增強身體的免疫力。

其次就是我們對泡腳的改善：

1.泡腳用具：木桶泡腳，因為塑料的材質會在高温下釋放出一些危害物質，而木桶會在熱水的作用下促進腳步的血液循環。

2.加白醋：以1：10的白醋和水的比例加入白醋泡腳。

小編總結了幾點白醋的作用：

1.血液循環：有些人體質就是會手腳冰涼，其實有一部分是天生的，還有一部分人是因為身體內的氣血循環收到了阻礙，腳部長期用白醋泡，會促進血液循環和新陳代謝，調經活絡和平衡陰陽，改善身體內的不順暢和睡眠質量。

2.減壓：醋可以調節神經敏感程度，鬆弛和改善緊張的神經，起到減壓的作用。

3.養護肌膚：時常我們會因為空氣乾燥而導致皮膚開裂，通過用白醋會改善肌膚，使皮膚更光滑有光澤，保持一定的濕度。

4.緩解腳氣：醋的過酸的性質會起到殺菌的作用，長期的使用醋泡腳會讓腳部細菌累積減少，從而解決腳氣產生的根本問題。

注意事項，也許我們會擔心用白醋過後會在腳上留下味道，其實不用過分擔心，只要用清水再清洗一下即可。

小編希望上述的方法有幫到大家，其實主要的還是自己的改善，再加上外界物質的配合。