山藥可以生吃嗎 經驗 關注:1.53W次 山藥可以生吃,但生吃山藥的口感較硬,而且山藥含有一種名為草酸的物質,生吃可能會對消化系統造成刺激。因此,建議將山藥煮熟或蒸熟後食用,這樣會更容易消化和吸收山藥的營養物質。 標籤: 生吃 山藥 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://xiumeifan.com/shenghuo/jingyan/yqwwvl.html