生普洱茶的功效禁忌
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生普洱茶的功效:
1. 幫助消化:生普洱茶能刺激胃腸道運動,促進消化。
2. 降低血脂:飲用生普洱茶可以降低血脂和膽固醇,預防心血管疾病。
3. 減肥:生普洱茶可以增加代謝率,有助於減肥。
4. 抗氧化:茶多酚等成分可以清除自由基,抗氧化。
5. 鎮定神經:生普洱茶茶氨酸等成分可以鎮定神經,緩解壓力。
生普洱茶的禁忌:
1. 孕婦和哺乳期婦女不適宜飲用生普洱茶。
2. 生普洱茶有興奮神經系統的作用,不能多飲,以免影響睡眠。
3. 生普洱茶中含有咖啡因,有心臟病人應該少飲或避免飲用。
4. 生普洱茶藴含草酸,大量飲用可能會影響人體對鈣的吸收。
5. 排泄不暢者慎飲生普洱茶,有可能加重病情。
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