生普洱功效與作用禁忌

生普洱功效與作用：

1. 促進消化：普洱茶中的天然微生物和酵素能促進腸道蠕動和消化液分泌，緩解胃腸不適。

2. 減肥瘦身：普洱茶中的有效成分能降脂減肥，增加代謝率，消除脂肪。

3. 預防動脈硬化：普洱茶中的茶多酚有較強的抗氧化作用，防止脂肪在血管中沉積，從而預防動脈硬化。

4. 降低血壓：普洱茶中的多種成分具有降壓作用，有助於血壓的穩定。

禁忌：

1. 個人體質較虛弱、肝腎功能較弱者不宜過多飲用普洱茶，以免過度刺激身體。

2. 普洱茶中含有的咖啡因會使人體產生興奮作用，不宜在晚上或睡眠前飲用。

3. 對於糖尿病患者，需注意普洱茶中含有的糖分，量宜適量。

4. 普洱茶含有草酸等物質，長期飲用過多可能引起草酸鈣結晶，導致腎結石等疾病。因此，不宜飲用過多。