普洱茶的功效與禁忌有哪些

普洱茶的功效：

1. 幫助消除身體毒素。

2. 降低血脂、減少體內脂肪的堆積。

3. 幫助減肥。

4. 促進血液循環，舒緩疲勞。

5. 降血壓、保護心血管。

6. 有抗菌、抗病毒的作用。

普洱茶的禁忌：

1. 不宜飲用過多。過量飲用會導致飲食不良，荷爾蒙失衡，嚴重者可能會影響健康。

2. 孕婦、哺乳期婦女、小兒和貧血患者不宜飲用。

3. 普洱茶有很強的利尿作用，不宜在服用利尿劑期間飲用。

4. 早上空腹或者胃部不適的時候不宜飲用，以免刺激胃腸道，導致胃痛、噁心、嘔吐等不適症狀。

5. 飲用普洱茶時，要選擇正規廠家生產的產品，並注意保質期。過期的普洱茶可能會影響健康。