普洱熟茶的功效與禁忌

普洱熟茶的功效：

1. 降血壓、降血脂、降血糖，具有降脂減肥的效果；

2. 幫助消化、促進代謝，能夠有效預防便祕；

3. 抗氧化、抗衰老，改善皮膚狀態；

4. 增強體力、提高免疫力，有助於抵抗疾病；

5. 舒緩緊張情緒、緩解焦慮症狀，減輕壓力；

普洱熟茶的禁忌：

1. 患有肝臟疾病、胃腸道潰瘍或其他消化系統疾病的人不宜飲用；

2. 孕婦或哺乳期婦女應避免飲用；

3. 口腔潰瘍或口腔炎患者不適宜飲用；

4. 運動後飲用可能會導致身體過度疲勞；

5. 飲用過多可能導致茶醉，如頭暈、噁心、嘔吐等症狀。