腰果殼可以吃嗎 能不能吃腰果的殼

1、不建議吃。我們平常在超市能買到的腰果都是熟腰果，經過處理後均無毒，如果食用也是安全的。但是因為腰果外皮質地粗糙，口感差，不建議吃，食用之前最好去掉。

2、腰果性平，味甘，適合一般人羣食用，適量吃是不會引起上火的。但是一次性吃太多就可能引起口乾舌燥，口腔粘膜受損等上火症狀。一般吃腰果的時候應注意多喝水，緩解口腔不適。