流產後喝什麼湯補身體 適合流產後喝的湯
- 經驗
- 關注:2.63W次
1、鯽魚湯
材料:鮮鯽魚2條、黃豆芽30克。
做法:首先將鮮鯽魚處理乾淨、黃豆芽洗淨。將適量的水倒入鍋中,開小火,將鮮鯽魚、黃豆芽放入清燉,待滾後即可食用。
功效:鯽魚有補虛、利尿作用,對小產後身體虛弱的產婦極為適宜。
2、鱔魚湯
材料:鮮活黃鱔1條。
做法:鮮活黃鱔、去內臟及鱔血,洗淨,備用。鍋中放入少量水、黃鱔、開中火,待熟後即可食用。
功效:黃鱔能補脾益氣理血,對產後虛弱、胃口不開等,均有一定的效果。
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://xiumeifan.com/shenghuo/jingyan/ym7nlq.html