減肥能吃酸辣粉嗎 一定要注意了

1、可以吃。

2、酸辣粉裏面的粉主要採用的是紅薯、和紅苕還有豌豆調製而成的。

3、酸辣粉熱量為每100克97.61大卡，碳水化合物14.61克，脂肪3.87克，蛋白質1.81克，纖維素0.66克。酸辣粉本身的熱量雖然不是很高，但是裏面含的調料的熱量是很高的，一碗下去，吃了很多油，減肥就不要吃了。