小孩子壓力大怎麼辦 小孩子壓力大怎麼緩解

1、瞭解孩子心理壓力的來源，才能有的放矢，真正幫助到孩子。如果孩子有學習壓力，那是理解能力不夠，還是因為上課注意力不集中而造成的學習困難，有些孩子還可能有特定的學習障礙，比如讀寫障礙。如果孩子性格過於內向，缺乏社交技巧，在學校與同學相處不好，也會導致孩子不願意去學校。

2、如果家庭氛圍不好，父母經常吵架，父母對於孩子過於嚴厲批評過多而較少的給予鼓勵和表揚，父母需要先改變自己，才能給孩子減壓。