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紅參山藥排骨湯的做法

紅參山藥排骨湯的做法

紅參山藥排骨湯的做法

紅參山藥排骨湯是一道滋補養生的湯品,以下是製作過程:

所需材料:
- 紅參:15克
- 山藥:150克
- 排骨:500克
- 姜塊:3片
- 枸杞:適量
- 鹽:適量

製作步驟:
1. 將紅參泡發,清洗乾淨後切成小片備用;
2. 山藥去皮,切成滾刀塊備用;
3. 排骨洗淨後砍成小塊,放入熱水中焯水,去除血水和雜質;
4. 鍋中加入足夠的水,將排骨放入鍋中,加入薑片,大火煮沸後撇去浮沫;
5. 燉煮1-2個小時,直到排骨變軟爛;
6. 燉煮的過程中,湯中加入紅參和山藥,繼續燉煮30分鐘,直到紅參和山藥變軟爛;
7. 最後加入枸杞和適量的鹽調味,繼續燉煮5分鐘即可。

注意事項:
- 排骨要事先用熱水焯水是為了去掉血水和雜質,以使最終的湯品更為清爽透明;
- 燉煮時可以根據個人口味調整時間和火候,可以煮得更久一些,以增加湯的濃郁度和口感
- 紅參和山藥的切塊大小可以根據個人喜好來決定,如果要讓湯更加醇厚,可以切成較小的塊狀。

標籤: 紅參 排骨湯 山藥
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