醜橘一天最多能吃幾個 醜橘一天吃多少合適

1、一般成人每天最多食用3～5個醜橘，小孩可食用1～3個醜橘即可。

2、醜橘不宜大量食用，大量食用可能會對口腔、牙齒、腸胃造成一定的傷害。

3、醜橘吃多了還有可能引起尿結石、腎結石等疾病。

4、醜橘屬於柑類水果，性寒，所以要注意脾胃虛寒者忌食。

5、柑類的水果即便是一般人也不能多吃：“多食生寒痰。”

6、感冒患者適合多吃水果補充維生素，但是受涼導致的感冒或者感受風寒誘發疾病者則不適合吃醜橘等柑類水果。

7、由於醜橘比較甜，糖尿病患者最好少吃。

8、醜橘的甜屬於酸甜，一般腸胃不適尤其是空腹的時候最好少吃。