黑枸杞能泡幾次 黑枸杞能泡的次數
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1、一般來説可以泡4-5次。
2、黑枸杞中含有豐富的花青素和類黃酮,具有強大的抗氧化和抗衰老的能力,適量食用對人體健康來説具有多種好處。 其中花青素屬於一種水溶性的物質,泡水之後可以溶解到水中,從而出現變藍或變紫的現象,一般來説黑枸杞可以沖泡幾次需要根據水的顏色變化來決定,正常情況下來説可以泡4-5次,直到水的顏色變淡為止。
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