紅茶有哪些好處 喝紅茶有哪些好處

1、提神醒腦，紅茶中富含茶鹼，可以促進神經系統興奮，從而起到提神，增強記憶力的作用。

2、消炎殺菌，紅茶中的多酚類化合物具有一定消炎效果，可以使蛋白質凝固沉澱，從而起到抑制和消滅病原體的作用。

3、養胃護胃，紅茶是經過發酵烘培而成的，不會對胃造成損傷，反而具有養胃的作用。