abc營養炒飯怎麼做 具體步驟是什麼

1、將黃瓜、胡蘿蔔和冬瓜洗淨，用切絲器切絲備用。

2、瘦肉切片，葱切小段，姜、蒜切片。

3、鍋加熱，倒入植物油，放入瘦肉，葱薑蒜，中火炒香，放入切好的胡蘿蔔，

4、3分鐘之後放入黃瓜和冬瓜，放入適量生抽、料酒，炒至8分熟，

5、然後放入米飯，均勻撒入適量鹽。不斷翻炒至米飯內外一致。