馬蹄直接煮熟可以吃嗎 能不能把馬蹄直接煮熟食用
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1、可以吃。
2、馬蹄煮熟一般都是加入其他食材一起燉煮,在秋冬季節食用具有很不錯的滋陰潤肺作用,馬蹄中含有纖維素、果膠等成分,生吃質地較為堅硬,將馬蹄煮熟之後,纖維素的結構會變得鬆軟,咬起來比較輕鬆,進入腸道後會更易消化,對於腸胃不好的人羣來説,馬蹄熟吃會更好。
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1、可以吃。
2、馬蹄煮熟一般都是加入其他食材一起燉煮,在秋冬季節食用具有很不錯的滋陰潤肺作用,馬蹄中含有纖維素、果膠等成分,生吃質地較為堅硬,將馬蹄煮熟之後,纖維素的結構會變得鬆軟,咬起來比較輕鬆,進入腸道後會更易消化,對於腸胃不好的人羣來説,馬蹄熟吃會更好。