跟腱長有什麼好處 跟腱長有什麼好處呢

1、踝關節的活動度更大，如果跟腱部位比較長，踝關節在做背伸活動的時候就更容易，踝關節的活動度更大。

2、有更強的爆發力，如果跟腱比較長，患者在做涉及到小腿劇烈活動的時候，有更強的爆發力。比如做劇烈的短跑時，可能要跑得更快。

3、有更強的彈跳力，跟腱長彈跳力都比較好。

4、不容易受踝關節或者跟腱的相關損傷，柔韌性和靈活性要更好，在做劇烈活動的過程中，不容易受到拉傷、扭傷之類的損傷。