如何快速的練成厚臉皮 快速的練成厚臉皮的方法

1、在大眾面前多露臉，敢於表達，無論對錯。其實很多人都會覺得如果在大眾面前多露臉會出洋相，但是你心中只要記得，他們對你的洋相不會印象太深刻，要不了多久就會忘記，鼓勵自己多露臉，從而變得出眾。

2、跳出舒適區，製造尷尬不怕臉紅。人們最怕的就是面對那些尷尬的場景，但是換個方式想一想，如果一直生活在舒適區，那麼就不能很好的鍛鍊自己，想要厚臉皮形成，就必須多去尷尬幾次，直到不臉紅為止。

3、故意讓別人難為，多為你辦事。其實只要學會了讓別人不好意思拒絕你，幫你辦事的話，你就基本上有點厚臉皮的徵兆了，但是想要真正的臉皮厚，那麼就需要不斷的加強，用別人來鍛鍊自己。

4、設立自己的原則，學會拒絕。如果一個人它不會拒絕的話，那他一定不是一個臉皮厚的人，一般臉皮厚的人都是能夠在為自己謀利的同時知道什麼時候拒絕別人，因此，一定要設立自己的原則。

5、自嘲自黑，但不自卑，增強自信心。其實這個對很多人來講比較難，但是你在自嘲的時候，只需要想到自己的優勢何在，就好像你的自嘲是在忽悠別人覺得你很弱，但是你自己不自卑就行，慢慢的你的自信心就會增強。