如何補充臉部膠原蛋白 補充臉部膠原蛋白方法
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1、首先,我們的營養一定要均衡,不要過度的節食,不要不吃肉類,有些光吃蔬菜水果,不吃肉類,這樣會影響我們身體蛋白質的合成,蛋白質的合成受阻,也會導致膠原蛋白流失得更快。
2、使用一些含有膠原蛋白的護膚品,給與皮膚厚厚的保護層,防止肌膚內部水分流失,從而避免皺紋產生。
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膠原蛋白
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