哪些食物含維生素 富含維生素的食物介紹
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1、含維生素的食物比較多,首先牛奶、雞蛋、胡蘿蔔、辣椒等食物都含有大量的維生素A,其次含維生素E的食物有芝麻、瘦肉、花生米、核桃、蛋黃等。
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維生素
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1、含維生素的食物比較多,首先牛奶、雞蛋、胡蘿蔔、辣椒等食物都含有大量的維生素A,其次含維生素E的食物有芝麻、瘦肉、花生米、核桃、蛋黃等。