減肥簡單酸奶零食製作方法 酸奶製作減肥零食的方法

1、準備材料：酸奶150克、低筋麪粉35克、蔓越莓幹15克、雞蛋1個；

2、準備一個容器，將雞蛋、酸奶倒入容器中攪拌，再把麪粉倒入容器中，然後用筷子將容器中的食材攪拌成糊狀備用；

3、準備一個蒸碗，在碗裏鋪一層油紙或者塗抹適量的食用油，然後將製作好的麪糊倒入碗中，左右搖晃均勻，撒上蔓越莓幹；

4、準備保鮮膜將碗口覆蓋，扎幾個孔，準備一個鍋，倒入少量的水，將準備好的碗放入鍋中，開火蒸大概20分鐘左右，關火燜3分鐘左右拿出晾涼即可。