喝牛奶會長痘痘嗎 為什麼會長痘痘

1、如果長期喝高糖高脂的牛奶是容易長痘痘的，因為痘痘都由於雄激素及皮脂增加，毛囊及皮脂腺開口處角化過度，痤瘡丙酸桿菌感染及繼發炎症反應四大因素有關，臨牀上應積極明確引起長痘的原因，去除病因並對症治療。

2、養成良好的飲食生活習慣，注意休息，保證充足的睡眠，避免熬夜，飲食宜清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果及富含維生素的食物，少吃辛辣刺激、多脂多糖的食物可以有效的減少痘痘的發生，如果牛奶是高脂、高糖的，長期食用是可加重或誘發痘痘的。