温性的食物有哪些 温性的食物舉例

1、温性食物有：韭菜、茴香、姜、葱、蒜、南瓜、糯米、酒、醋、龍眼肉、櫻桃、荔枝、栗子、 棗、核桃仁、蝦、海蔘、雞肉、羊肉、狗肉、豬肝等。 熱性食物有：芥末、鱒魚、肉桂、花椒、辣椒等。

2、温熱性質的食物則有温陽散寒的作用，食用後能振奮陽氣，祛除寒氣。