酸性食物大全有哪些 酸性食物介紹
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食物酸鹼一覽表
1、強酸性食品:蛋黃、乳酪、甜點、白糖、金槍魚、比目魚。
2、中酸性食品:火腿、培根、雞肉、豬肉、鰻魚、牛肉、麪包、小麥。
3、弱酸性食品:白米、花生、啤酒、海苔、章魚、巧克力、空心粉、葱。
4、強鹼性食品:葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶、柑橘類、柿子、黃瓜、胡蘿蔔。
5、中鹼性食品:大豆、蕃茄、 香蕉、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。
6、弱鹼性食品:紅豆、蘋果、甘藍菜、豆腐、捲心菜、油菜、梨、馬鈴薯。
標籤:
酸性
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