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豬蹄下奶湯的做法大全

豬蹄下奶湯的做法大全

豬蹄下奶湯的做法大全

豬蹄下奶湯是一道補充營養、促進乳汁分泌的湯品。下面是豬蹄下奶湯的做法大全:

材料
- 豬蹄 2只
- 料酒 適量
- 姜塊 適量
- 紅棗 適量
- 枸杞子 適量
- 蜜棗 適量
- 淮山片 適量
- 紅糖 適量

步驟:
1. 將豬蹄剁成塊,並用開水焯水去腥,然後撈出備用。
2. 鍋中倒入適量的水,放入姜塊和料酒,將豬蹄放入鍋中,大火煮開後轉小火慢燉2小時。
3. 將紅棗、枸杞子、蜜棗和淮山片加入鍋中,繼續煮10分鐘。
4.最後加入適量的紅糖攪拌均勻即可。

該湯品適合產後媽媽們食用,有助於促進乳汁分泌和身體康復。如果不方便自己製作,也可以根據個人需求前往嬰兒保健或中醫藥店購買現成的豬蹄下奶湯。

標籤: 下奶 豬蹄
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