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金線蓮煲湯的做法

金線蓮煲湯的做法

金線蓮煲湯的做法

金線蓮煲湯的做法如下:

材料
- 200克金線蓮
- 適量瘦肉或排骨
- 適量薑片
- 適量枸杞
- 適量鹽和胡椒粉

步驟:
1. 將金線蓮泡水,去除泥沙,洗淨備用。
2. 瘦肉或排骨用水焯水,去除血水,撈出備用。
3. 鍋中加入適量清水,放入焯水後的瘦肉或排骨,薑片和金線蓮,大火燒開。
4. 煮沸後將火調低,慢燉1-2小時,直到瘦肉或排骨煮爛。
5. 加入枸杞子,繼續燉煮15-20分鐘。
6. 湯煮熟後,根據個人口味加入鹽和胡椒粉調味即可。

温馨提示:
- 可根據個人口味添加其他配料,如紅棗、枸杞、生薑等。
- 燉煮時間可根據個人喜好來調整,越久燉煮出的湯越濃郁。
- 建議用慢燉鍋或者砂鍋來煲湯,效果更好。

標籤: 煲湯 金線
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