吃軟籽石榴會便祕嗎 吃軟籽石榴會不會導致便祕

1、軟籽石榴的籽吃了是不會出現便祕的。

2、石榴種子營養特別豐富，含有多種必需營養素，包括維生素C、b類維生素、有機酸、碳水化合物、磷、鉀和其他礦物質。石榴籽含有多種氨基酸和微量元素，能幫助消化和改善便祕，抗胃潰瘍，軟化血管，降低血脂，降低膽固醇等功能。