吃石榴吐籽好還是不吐籽好 到底吃石榴要不要吐籽

1、最好吐籽食用。 石榴有軟籽和硬籽之分，無論是軟籽或是硬籽石榴，建議最好都吐籽食用為宜。

2、石榴籽雖然營養豐富，但吃後不利於身體消化，尤其是腸胃功能不好的人吃多了容易出現腸胃不適的症狀。

3、石榴籽質地較硬而且味道口感不好，同果肉一起食用不僅容易塞牙縫導致尷尬難受，還十分影響食用石榴甘甜多汁的美味，因此吃石榴吐籽比不吐籽帶來的感受體驗更好，建議吐籽食用為宜。