女性吃巧克力的好處 經常吃巧克力的好處

1、多吃巧克力對於女性來説最大的好處就是可抗衰老。吃完巧克力後再來一杯紅茶，其作用效果等同於對血管具有保護作用的葉酸。巧克力中的可可多酚和茶多酚都具有強大的抗氧化功能，兩者配合事半功倍，還能促進血管擴張、治療貧血症狀。

2、巧克力能夠緩解壓力，對人消極和緊張情緒的緩解功效尤其顯着。當一對男女陷入熱戀時，他們的大腦裏會被一種叫做苯乙胺的物質所覆蓋，從而產生美好的情緒，而巧克力中恰巧就含有這種物質，因此巧克力一邊都能讓人聯想到“浪漫”這個詞。這也是為什麼巧克力有緩解情緒的作用。

3、不少女性都有心臟問題，而巧克力對心臟也很有好處，尤其是黑巧克力。它含有一種天然抗氧化劑黃酮素，能防止血管變硬，同時增加心肌活力、放鬆肌肉，因此對防治心血管疾病有一定功效。

4、巧克力能幫助身體增快新陳代謝水平，促進鈣吸收程度。因此，這從某種程度上能解決女性缺鈣的問題，想要達到這一功效，最好吃巧克力時配上一杯牛奶。