紅棗是發物嗎 紅棗是不是發物
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1、棗子不屬於發物,一般指蘑菇、帶魚、蝦等,而牛肉、羊肉也屬發物。大棗具有補中益氣、養血安神的功效,對脾胃虛弱、貧血的人食用大棗能起到很好的緩解作用,但同時也要適量食用,避免過量食用而引起消化不良症狀。
2、事實上,所謂的發物指的是食用後容易引起過敏症狀加重的食物,而紅棗卻沒有這一功能。中醫學認為,紅棗具有健脾補腎,養血安神的功效,對氣血虧虛引起的頭暈目眩,失眠多夢等症有較好的輔助治療作用。
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