疫情期間出現的好的情緒 應該怎麼做

1、照顧好自己，可以在家做一些簡單的鍛鍊。

2、積極安排自己的工作，學習和生活。

3、正向思維，不要關注一些負面消息。

4、正確認識冠狀肺炎的相關知識，科學認識疫情。

5、減少關注頻率，減少因信息過多而引發的心裏負擔。

6、飲食要健康，不要過多是食用不健康的食物。

7、遇到問題，不要恐慌，注意觀察，保持冷靜。