孩子出現厭世情緒怎麼辦 孩子出現厭世情緒如何是好
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1、多與親朋好友談心:與愛你的人進行交談,感受友好與愛護,排解消極負面情緒。換一個友好的新環境:如果目前所處的環境較差,人際關係僵硬,及時調整環境也是排解厭世情緒的重要方法,如去想去的地方旅遊,換一個新的工作學習環境。
2、向專業心理醫生進行心理諮詢:如果上述兩種方法不能排解厭世情緒,應及時前往醫院進行專業心理諮詢。
3、厭世情緒伴有興趣減退、情緒低落等表現或經過自我調整難以改善時,建議及時前往正規醫院就診,接受專業治療。
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