越吃越瘦怎麼可以胖 瞭解一下

1、瘦的人是因為腸胃吸收不好，吃下去的營養無法被小腸吸收，那麼長期下去就會使你的身體處於一種飢餓狀態，而造成的垃圾卻堆滿了你的腸道無法排出，可這些毒素垃圾會通過門靜脈被重新運回肝臟進行解毒，所以你的肝臟代謝會越來越差，如此惡性循環下去，你的身體就會不平衡，慢慢的各種亞健康就會隨之而來。

2、體病多因脾胃功能低下，氣血不足所致。脾為後天之本，氣血生化之源。脾胃健，氣血盛，則肌肉豐腴，肢體強勁。反之，則身體消瘦，肢軟乏力。醫治體瘦先要排除因甲亢、肝病、腎病以及腫瘤等多種慢性病。然後採用中藥治療，會有很好的效果，也可以通過食療進行調理，平時可以買些赤小豆薏米煮水熬粥喝，嫌麻煩也可以買比農赤小豆薏米粉，我自己也在吃，以前減肥節食造成胃不好，後來喝了一段時間脾胃也好了很多，平時可以多吃水果少吃零食。