米豆湯的做法大全

米豆湯是一道營養豐富的湯品。下面是米豆湯的幾種常見做法：

1. 材料：大米、綠豆、紅豆、薏米、枸杞子、冰糖。

做法：將大米、綠豆、紅豆、薏米淘洗乾淨，在鍋中加入適量的水，放入大米和各種豆類煮開，改用小火煮30分鐘。最後加入枸杞子和冰糖，繼續煮10分鐘，即可。

2. 材料：大米、綠豆、紅豆、花生仁、冰糖。

做法：將大米、綠豆、紅豆、花生仁淘洗乾淨，在鍋中加入適量的水，放入大米和各種豆類煮開，改用小火煮30分鐘。最後加入冰糖，繼續煮10分鐘，即可。

3. 材料：大米、綠豆、白果、蓮子、冰糖。

做法：將大米、綠豆、白果、蓮子淘洗乾淨，在鍋中加入適量的水，放入大米和各種豆類煮開，改用小火煮30分鐘。最後加入冰糖，繼續煮10分鐘，即可。

4. 材料：大米、綠豆、薏米、紅棗、冰糖。

做法：將大米、綠豆、薏米淘洗乾淨，在鍋中加入適量的水，放入大米和各種豆類煮開，改用小火煮30分鐘。最後加入紅棗和冰糖，繼續煮10分鐘，即可。

以上是幾種常見的米豆湯的做法，可以根據個人口味進行調整。關鍵是煮的時間要控制好，讓米豆煮爛，口感綿軟，湯汁濃郁。這道湯具有清熱解毒、利濕消腫、補益脾胃的功效，適宜於夏天飲用。