山藥墨魚排骨湯的做法
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山藥墨魚排骨湯的做法如下:
材料:
- 墨魚:300克
- 排骨:500克
- 山藥:1根
- 薑片:適量
- 料酒:適量
- 鹽:適量
- 雞精:適量
- 水:適量
步驟:
1. 排骨提前用料酒浸泡10分鐘,然後焯水去血水,撈出瀝乾備用。
2. 山藥剝皮切塊備用。
3. 墨魚清洗乾淨後切成適量大小的塊備用。
4. 鍋中加入適量水,放入排骨和薑片,大火煮沸後撇去浮沫。
5. 煮沸後轉小火慢燉1小時,直到排骨熟軟。
6. 把山藥塊和墨魚塊加入鍋中,繼續煮10分鐘。
7. 最後調味,加入適量的鹽和雞精調味即可。
8. 熄火後蓋上鍋蓋燜5分鐘,等待湯汁充分滲入食材中。
山藥墨魚排骨湯即可享用,可以根據個人口味增加一些蔬菜等其他配料。這道湯湯味鮮美,營養豐富,有益於補氣養血,滋陰潤燥的作用。
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