紅茶和綠茶哪個去水腫

綠茶有更好的消除水腫的能力。它含有類黃酮和多酚等成分，具有抗氧化、消炎、利尿和促進血液循環的作用。紅茶水解後含量較高的兒茶素可以幫助調節血糖和膽固醇，但對於消除水腫的作用並不明顯。因此，對於水腫問題，建議飲用綠茶。