牛肉湯放什麼補氣血 煲牛肉湯可以放什麼藥材

1、牛肉湯放紅棗、龍眼肉最補氣血，補血安神牛肉湯就是一道以紅棗、牛肉、龍眼肉等為主要原料製作的湯劑。

2、原料：

紅棗12枚，牛肉300g，龍眼肉lOOg，姜2片。

3、做法：

(1)姜去皮切片，牛肉洗淨切片，龍眼肉、紅棗去核洗淨。

(2)將準備好的材料放人鍋內，加水大火煮開後，轉小火燉25小時，調味即成。