吃什麼促進傷口癒合 吃哪些食物能促進傷口癒合

1、出現傷口之後，可以吃以下食物來幫組促進傷口的癒合：豬蹄，這是因為豬蹄之中含有比較豐富的膠原蛋白以及鋅，多補充膠原蛋白和鋅能夠促進傷口的快速癒合。

2、鴿子，鴿子的肝臟裏面含有豐富的膽素，骨頭裏面含有軟骨素，再加上它的血液中含有血紅蛋白，這手術之後服用乳鴿燉的湯，能夠加劇傷口快速癒合。

3、鱸魚，這是由於鱸魚含有豐富的蛋白質、維生素B、鈣質、磷、鐵質、尼克酸等物質，可以起到促進傷口癒合的功效。此外，還需要多吃清淡的綠色食品以及水果。所以，一旦出現傷口，應該及時去醫院進行檢查治療，再配合飲食方面的調整治療，效果比較好。