傷口癒合可以吃黃豆嗎 傷口癒合可不可以吃黃豆

1、傷口癒合可以吃黃豆，黃豆裏面含鋅可以促進傷口癒合。 促進傷口癒合的食物。

2、鋅：鋅可與維生素c結合，參與體內膠原蛋白的合成，增加抵抗力，促進傷口癒合。含鋅的食品有玉米、黃豆、蘿蔔、蘑菇、堅果、動物肝臟、木耳、海帶、海鮮、蛋、肉類、全穀類、堅果類。

3、維生素e：維生素e可維持動物生殖機能、促進傷口癒合;維生素e及維生素c合併使用，二者會相輔相成、增強作用。