藕焯水多長時間就能熟 藕焯水具體多長時間就能熟

1、 蓮藕焯水2-3分鐘即可。

2、很多食物在食用之前都需要焯水，如此可以使得食物的口感更好。那麼蓮藕焯水後味道會更加的鮮嫩可口，拌上香油、葱薑蒜就可以食用了。

3、蓮藕中含有豐富的蛋白質、維生素、鈣元素、磷元素、鐵元素、氨基酸、糖類物質，是一味藥食兩用的食物，食用後有健胃消暑、生津止渴的作用。